Tema: Närhet och gränser Välkommen till en workshop med kroppen som vägvisare!
Efter önskemål har vi beslutat att denna gång vända oss till enbart kvinnor. Du som är man och läser detta får gärna tipsa någon kvinna du tror skulle vara intresserad.
Vad kan kroppen berätta? Genom rörelse, bildskapande, lek och reflektion synliggör vi mönster, stärker våra resurser och skapar möjlighet för förändring och läkning. Rörelsen som en källa till glädje och närvaro men också till att, i ett tryggt rum, få möta det som är svårt. Hur ser livet ut just nu? Finner du utrymme för det som är viktigt? I kroppens minnesbank finns våra erfarenheter av glädje, sorg, förluster, kränkningar, längtan, drömmar och förhoppningar. Vi inbjuder till en utforskande och kreativ verkstad och en stunds vila från krav och prestation. Inga förkunskaper behövs.
Vi som leder workshopen är Marika Nasiell och Gunilla Rydén, båda dipl. uttryckande konstterapeuter med över 30 års erfarenhet av skapande processer. Sedan flera år samarbetar vi som gruppterapeuter och leder terapigruppen ’Grupp i självutveckling genom kreativt skapande’ samt håller på regelbunden basis workshopen ’Kroppen berättar’. Marika är berättare, skådespelare och regissör. Gunilla är danspedagog och har utvecklat metoder inom kropp och kommunikation.
Röster från tidigare deltagare:
”Stressen rinner av.” /AN
”Dans och lek – underbart härligt befriande. Få känna kroppen, uppleva den, märka vad den klarar.” /AL
”Att det var ett mjukt och ömsint sätt att arbeta med sitt inre. Intressanta övningar som på ett intelligent byggde på varandra. (…) Ni skapade ett tryggt och hållet rum. (…) Oftast blir det så mycket mer fokus på de som leder, men ni lyckades leda och stödja utan att fokus hamnade på er. Ni kompletterar varandra fint.” /JN
”Skönt att för en gångs skull inte bara vara helt uppslukad av alla mina sår, utan även få se det hela i mig och utforska hur det kan få ta allt större plats i mitt liv.” /NO
”Jag är glad att jag inte hade förstått vad vi egentligen skulle göra under helgen, för då hade jag aldrig vågat anmäla mig. Allt under helgen var långt utanför min vanliga bekvämlighetszon och ändå kändes det så tryggt och helt normalt att göra allt det där som är väldigt konstigt i den vanliga världen. (…) Jag har fått syn på hur mycket min kropp vet och förhoppningsvis lärt mig lite mer om hur jag kan göra för att lyssna på vad den vill säga… Har också ännu tydligare sett mitt behov av att luta mig mot andra, så det tänker jag fortsätta att leta efter. Människor att luta mig emot.” /JB
”Det var en inspirerande och påfyllande helg med mycket fokus på kroppen och rörelse, det fysiska uttrycket, vilket var precis det jag längtade efter. Jag som vanligtvis avskyr allt vad måla heter, tyckte faktiskt att t o m det var spännande… Tyckte om hur ni vävde i hop olika uttryck, rörelse, bild, till en meningsfull helhet… Tycker om er värme.”
”Det kändes tryggt. Upplevde er som väldigt närvarande, uppmärksamma och samspelande. Och välplanerade.” /EN
”Fint att stanna upp och förundras.” /MB
”essensen var för mig att jobba med att vaska fram nya guldkorn i min inre skattkammare… korn som får vara skitiga eller skinande.” /LC
”Underbara övningar och ett skönt tempo.” /PL
För mer information och anmälan:
Marika Nasiell tel 070-207 71 42, marika@nasiell.net
Gunilla Rydén tel 070-497 25 75, gunilla.ryden@gmail.com
Dag/tid: 24-25 augusti 2019, kl. 10.00-17.00
Pris: 1.800:-
Plats: Din Insida, Stortorget 3, Gamla stan, Stockholm
Anmälan senast 1 augusti 2019. Begränsat antal platser.
