Inom mig 10-11 maj 2025
Har du en röra inom dig och önskar samla ihop den och ta ett steg vidare?
Välkommen till en workshop där du under två dagar har möjlighet att i en mindre grupp utforska dig själv!
Vi skapar ett tryggt och lekfullt rum där kroppen och sinnena får komma till liv. Med hjälp av bildskapande, rörelse, musik, poesi och delande av berättelser kan du upptäcka nya rum inom dig och få inspiration av andra.
Du behöver inga förkunskaper utan enbart en längtan att hitta ett välbefinnande.
Vi börjar på olika platser och vi färdas åt olika håll.
Ibland möts vi och leker en stund tillsammans och gläds åt varandras äventyr …
Datum: 10-11 maj 2025
Tid: Lördag 9.30–17, Söndag 9.30–16
Plats: Din Insida, Stortorget 3, Gamla Stan, Stockholm
Anmälan: Senast 15 april
Kostnad: 3100:- (Early bird 2700:- vid anmälan senast 4 april)
Anmäl dig till:
Helena Harrysson, helena@harrysson.se, 076- 146 67 59
Marika Nasiell, marika@nasiell.net, 070-207 71 42
Vi som leder gruppen är båda Expressive Arts terapeuter med många års erfarenheter av att leda terapeutiska grupper.
Helena Harrysson, www.harrysson.se
Marika Nasiell, www.rummet.org
Hör av dig om du funderar på något!
Din anmälan är preliminär – tills vi har bekräftat den tillsammans med dig.
Några röster från tidigare deltagare:
”Dynamiskt, genomtänkt, kreativt, omtänksamt och hållet. Lätthet, lust, glädje. Jag känner mig friare, som om jag släppt lite gammalt bagage och som jag faktiskt är på väg in i en ny era. Det kändes väldigt tryggt.”
/Jarinja
”Jättebra, givande, roligt, utvecklande, bra variation av övningar. Värdefullt att möta andra på djupet, att få ta del av andras berättelser och bli lyssnad till sin egen. Jag fick syn på hur jag stänger in mig och begränsar mig i en box och hur det är det som får mig att känna obehag – att jag inte alltid kan vara mig själv. Att måla fick mig att se saker tydligare, att röra mig fick mig att känna saker tydligare. Ser mig själv tydligare. Bra ledarskap, tryggt, tydligt, man känner sig sedd och en del av gruppen. Stort tack för helgen, jag behövde den!”
/Anneli
”Hur tilliten i en grupp kan medföra en sådan närhet på kort tid. Hur vi kunde se varandra och ge värme och omtanke, trots att vi kom dit som främlingar. Det öppnade upp sinnena på ett sätt jag inte är van vid. I mig väckte det en sårbarhet, som jag nog inte trodde att jag hade så uttalad, vilket väckte en ömhet till mig själv. Vad gäller min syn på andra hoppas jag att jag blir mer inlyssnande, eftersom jag upplevde deras närvaro och berättelser så spännande och utvecklande. Från att jag, när jag kom dit, såg en samling äldre något grå kvinnor till att efter dagarna se färgstarka unika personligheter.”
/Lena